
terça-feira, 3 de março de 2009
LOULETANO VENCE TAÇA ANDS-CIDADE RIO MAIOR

segunda-feira, 2 de março de 2009
ZONAIS ZONA SUL 2009
sábado, 28 de fevereiro de 2009
PORTINADO MANTÉM LIDERANÇA NACIONAL NO PÓLO AQUÁTICO
Campeonato Nacional Seniores Masculinos 1.ª Divisão de Pólo Aquático 15.ª Jornada ( A Portinado neste jogo de hoje, esteve a vencer por 1-7 )

ATLETAS ALGARVIOS NA SELECÇÃO NACIONAL
As Selecções Nacionais Absoluta e Sénior Jovem de Natação, vão realizar Estágios de Preparação em Rio Maior, entre os dias 5 e 8 de Março, com a presença de 16 nadadores (dez masculinos e seis femininos).quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009
PORTINADO REACTIVA TRIATLO

Depois de uma época de ouro, em que foi um dos melhores clubes de triatlo em Portugal, com vários títulos nacionais conquistados e diversas presenças em campeonatos da Europa e do Mundo, a Portinado volta agora a reactivar a modalidade, após um período de seis anos de interrupção.
A estreia deste novo projecto teve lugar no passado Domingo dia 15 de Fevereiro, com a participação de três triatletas na segunda prova da taça de Portugal de Triatlo, nas Lezírias de Vila Franca de Xira.
A prova foi constituída por um segmento inicial de corrida, seguido de um segundo segmento de bicicleta de BTT e por fim um terceiro segmento de corrida.
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terça-feira, 24 de fevereiro de 2009
CAMPEONATO REGIONAL DE CATEGORIAS ANALG
14º MEETING INTERNACIONAL DE NATAÇÃO DO ESTORIL

6 Ouro
4 Prata
2 Bronze
quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009
ATLETAS DA PORTINADO NA SELECÇÃO NACIONAL

A Portinado volta a marcar uma forte presença em estágios das selecção Nacionais, com Daniel Grácio no Estágio da selecção sénior e Filipe Oiveira, Ricardo Andrez, Nuno Matias, Ricardo Gonçalves e Dumitru Sobetchi no estágio da selecção de 91 e mais novos.
Os dois estágios terão lugar no centro de estágios de Rio Maior, nos dias 21 e 23 de Fevereiro na piscina.
Com treinador convidado está também convocado o treinador Evghenii Trubetcoi
quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009
CAMPEONATO REGIONAL CATEGORIAS
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009
CLUBE DE BEJA AGRADECE AOS PAIS

Neste torneio participaram atletas de todos os escalões. Para que tal pudesse acontecer, o Clube de Natação de Beja contou com a preciosa ajuda dos pais dos atletas, uma vez que o clube não consegue dispor de meios para transportar todos os participantes.
A todos os que se dispuseram a levar os nadadores, o nosso muito obrigado.
20º TORNEIO NATAÇÃO PORTINADO

TORNEIO DE NATAÇÃO MANUEL TOMÉ

Enquanto isso, o Desportivo esteve no encalço dos “locomotivas”, com 12 nadadores no pódio, metade em masculinos, e demonstrou que é individualmente mais forte que o Tubarões, que apareceu pela primeira vez a fazer-lhe frente no último Campeonato de Verão da Cidade de Maputo, em que afastou os “alvi-negros” do seu tradicional terceiro lugar, isto na classificação final.
Aliás, o Tubarões, que nesta prova esteve seis vezes no pódio, das quais quatro em masculinos, conseguiu a melhor prestação que o Desportivo no “Nacional” de Verão, tendo ocupado o quarto lugar à frente dos “alvi-negros”, que foram penúltimo classificados.
Para se tornar especialista, cada nadador teve que se destacar em três provas agrupadas, excepto nos escalões de pré-inciados e iniciados onde, nalgumas especialidades, os atletas foram submetidos a duas provas para o apuramento dos respectivos especialistas.
Por exemplo, um nadador de júnior só podia disputar o título de especialidades de estilos nadando as distâncias de 100, 200 e 400 metros estilos.De salientar que os vencedores foram premiados com medalhas de ouro, prata e bronze, respectivamente os primeiros três classificados de cada escalão e de cada prova.
domingo, 15 de fevereiro de 2009
TORNEIO DE NATAÇÃO MANUEL TOMÉ
PORTINADO VENCE AMADORA

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009
MADEIRENSE BATE DOIS RECORDES
Apesar de ainda ser júnior, a navalista bateu-se bem com algumas nadadoras mais experientes e atingiu dois lugares de pódio fruto de um bom desempenho na prova de 50 metros mariposa, na qual fez 30.23 segundos, e nos 100 metros mariposa, com o tempo de 1.07.22 minutos. Duas marcas que corresponderam a dois recordes regionais, quer de juniores, quer ao nível absoluto.
TEXTO C.N.FUNCHAL
terça-feira, 10 de fevereiro de 2009
XX XII CONGRESSO TÉCNICO-CIENTIFICO

ATLETA ALGARVIO COM NOVO RECORDE

domingo, 8 de fevereiro de 2009
CDUP VENCE LOULETANO
III MEETING INTERNACIONAL PÓVOA DE VARZIM
Três Clubes Algarvios estiveram presentes no III Meeting Internacional de natação da Póvoa de Varzim.Realizou-se nos dias 7 e 8 de Fevereiro na Piscina Municipal Póvoa de Varzim, com a participação de 420 nadadores, em representação de 58 clubes e duas Selecções. Além dos portugueses – confirmada a presença do olímpico Tiago Venâncio (Palmela Desporto) –, estarão em competição atletas oriundos dos Estados Unidos da América, Itália, Israel e Alemanha.
Clube de Natação de Beja.
Clube de Natação de Faro
Louletano
Outro Países
USA
ITALY
ISRAEL
GERMANY
Ver Resultados Oni Lena
PORTINADO VENCE PAREDES
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GRANDE ESTREIA DOS MASTERS DA PORTINADO
quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009
LOULETANO VENCEU TORNEIO DE ALCOBAÇA
NACIONAL DE MASTERS DE INVERNO 2009
domingo, 1 de fevereiro de 2009
OPEN DE INVERNO DE MASTERS

Classificação
1.Associacao Academica de Coimbra AAC Ouro 48 Prata 28 Bronze 16
2.Clube Futebol Os Belenenses CFB Ouro 22 Prata 17 Bronze 20
3.Clube Fluvial Vilacondense CFV Ouro 20 Prata 12 Bronze 6
4.Clube de Natacao da Maia/Real Seguros CNMAIA Ouro 12 Prata 13 Bonza 5
5.Sport Alges e Dafundo SAD Ouro 12 Prata 1 Bronze 0
6.Portinado - Associacao de Natacao de Portimao PORTIN Ouro 10 Prata 12 Bronze 19
7.Sindicato Trab. Funcao Pub. Sul Acores PSA Ouro 9 Prata 5 Bronze 5
8.CCD Associacao de Nadadores dos Estoris ANE Ouro 8 Prata 6 Bronze 5
9.CCD Trab. Camara Municipal de Lagos/Multi CCDCML Ouro 8 Prata 5 Bronze 0
PORTINADO INVENCÍVEL NO CAMPEONATO

A equipa de Portimão não teve dificuldade em levar de vencida o Vitória de Guimarães, tendo somado mais uma vitória (25-4, com os parciais de 6-0, 4-1, 5-3, 10-0).
sábado, 31 de janeiro de 2009
MASTERS ALGARVIOS JÁ NADAM
sexta-feira, 30 de janeiro de 2009
DICAS DE HIDRATAÇÃO

Um nadador passa horas na piscina e por incrível que pareça corre alto risco de desidratação. Adequada hidratação mantém o corpo em bom funcionamento permitindo a capacidade de perfomrnace. Confira algumas dicas preparadas pela médica Kathleen Woolf da USA Swimming:
O QUANTO E QUANDO?
Beba pelo menos dois copos de fluidos, de preferência água, por volta de duas horas antes do exercício. Quinze minutos antes do treinamento, pelo menos mais outro meio copo.
Durante o treinamento, beba de um a dois copos de água a cada 30 minutos. Quando o treinamento for menos de uma hora, você estará bem hidratado com água. Se for mais de uma hora, bebidas que contenham fluidos, carbohidratos e eletrólitos são indicadas. Refrigerantes e sucos não devem ser jamais consumidos por possuirem alto nível de cabohidratos dificultando a hidratação durante o exercício além de causar desconforto no estômago.
Após o exercício, fluidos para repor a energia dispendida o mais rápido possível. Para cada meio quilo de peso perdido no treinamento pelo menos três copos de fluidos.
Beba fluidos durante o dia em freqüentes intervalos.
COMO VOCÊ PODE MONITORAR SUA HIDRATRAÇÃO?
Confira a cor da sua urina logo pela manhã. Quando você estiver bem hidratado, a urina terá uma coloração amarela fraca e sem cheiro forte. Urina escura normalmente indica falta de hidratação.
Não espere ficar com sede para beber, beba antes disso. Se você está com sede é tarde demais.
BEBIDAS ENERGÉTICAS: NÃO É UMA BOA OPÇÃO!
As bebidas energéticas passaram a ser bastante populares no mercado. Entretanto, mesmo taxadas de promover uma ajuda energética para o organismo não tem a capacidade dos fluidos e não ajudam na rehidratação. Não devem ser tomadas durante os exercícios além de terem cafeína e outros estimulantes na sua fórmula o que durante o treinamento pode lhe causar mal estar e levar a desidratação. Também são portadores de alto nível calórico e de carboidratos o que pode levar a problemas com seu estômago.
Texto Bestwimmig
Matéria publicada na Revista Splash da USA Swimming edição de janeiro de 2009
CAMPEONATO NACIONAL MOÇAMBICANA
Campeonato Nacional de Verão de Natação Moçambicana.Trouxe uma grande revelação e um campeão merecido, que soube aproveitar-se das fragilidades denunciadas pelos seus oponentes antes do início da competição, com maior destaque para o Ferroviário de Maputo, que era o detentor do título.O Ferroviário de Maputo deixou voar algumas das suas estrelas, nomeadamente os irmãos Leonel e Gerúsio Matonse, da categoria de seniores, Allan e Jannat Bique, dos escalões de iniciação. Gerúsio e os irmãos Bique estão filiados no Clube Tubarões de Maputo.
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quarta-feira, 28 de janeiro de 2009
IV TORNEIO INTERNACIONAL DE TAVIRA

terça-feira, 27 de janeiro de 2009
CAMPEONATO NACIONAL 1ª DIVISÃO PÓLO AQUÁTICO
segunda-feira, 26 de janeiro de 2009
MOÇAMBICANO NUNO GOMES

NATAÇÃO MOÇAMBICANA

domingo, 25 de janeiro de 2009
ALGARVIA EM LUXEMBURGO

sábado, 24 de janeiro de 2009
PORTINADO EMPATA EM CASA

O Jogo realizou-se na Piscina Municipal de Portimão, que esteve com muita gente a assistir.
As duas equipas entraram bem na primeira parte que resultou num empate.
Na segunda parte do primeiro período a Portinado fica em vantagem por 4 golos (9-5).
No segundo período da segunda parte o Salgueiros entra muito bem e até consegue colocar-se em vantagem no marcador por 2 golos, chegando ao fim do jogo com as duas equipas empatadas (12-12) .
A Portinado fica à frente no campeonato com 3 pontos de vantagem do Salgueiros que é segundo classificado.
A destacar o jogador da Portinado Ricardo Biss pelo excelente jogo que fez, e pelo grande golo que marcou e dedicou ao publico.
quinta-feira, 22 de janeiro de 2009
MASTERS DA PORTINADO EM COMPETIÇÃO

A Portinado vai fazer no Open de Inverno a sua estreia em competições de natação de masters. A competição terá lugar em Torres Novas nos dias 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro, estando convocados 14 atletas (8 atletas femininas e 6 masculinos).A equipa será constituída pelos atletas Carlos Chan (77), Bruno Dias (83), Hélio Medeira (78), Manuel Neves (62), António Raposo (58), Paulo Sousa (72), Ana Barbara (70), Florinda Espinho (65), Leila Esteves (60), Helena Marreiros (77), Sandra Oliveira (70), Fátima Rodrigues (80), Patrícia Rodrigues (77) e Mariana Santos (83).A equipa será orientada pelo técnico Paulo Sousa.
TORNEIO DE TAVIRA PÓLO AQUÁTICO
Torneio de Tavira começa sexta-feira.terça-feira, 20 de janeiro de 2009
Grande jogo Portinado x Salgueiros











